Sport résolutions

Je suis sportive, ou je l’ai été, dans une vie antérieure… quand mes journées de lycéenne me permettaient de partir m’entrainer avec mon club de vélo… J’ai quand même fait quelques championnats… alors le sport, chez moi, c’est naturel… ou du moins, j’attends qu’il revienne au galop… mon naturel !
Janvier 2007, je n’ai plus le choix, c’est MA résolution, je me remets à faire une activité physique régulière !

Ma crainte ici est de grossir à cause de la nourriture… car depuis 3 mois, je ne mange plus du tout sainement, bien au contraire ! C’est la cata ! Je vis en Amérique du Nord et je suis bien loin de mon régime méditerranéen… Ici, c’est sandwich sur sandwich, les frites sont considérées comme des légumes, les portions sont toujours énormes et c’est difficile de résister à tous ces muffins, cookies… Les gens ne se posent pas comme en France pour manger et prendre le temps, du coup, on a tendance à manger très rapidement, et tout le temps ! Mais je tiens bon, j’évite les encas entre les repas, et j’essaie d’être raisonnable… Je n’ai pas encore pris l’habitude de préparer mon diner pour le midi comme la plupart, mais je vais y venir… une autre chose à penser. Je ne me suis pas pesée depuis que je suis partie de Paris, et j’aime bien finalement comme ca, j’ai un ou deux jeans qui me servent de mesure et de comparatif… Ca, c’est un point qui ne me manque pas en y réfléchissant ! Mes parents qui me voient par webcam ne me disent rien sur ma corpulence, c’est bon signe ! C’est tout de même une des premières choses que j’ai demandé à Alex et Véro quand elles sont arrivées à Noel : « Est-ce que j’ai grossi ? ».
Au contraire, je trouve que je me suis affinée un peu (rapport a mes jeans !!!), la cause est qu’ici, je marche beaucoup plus que ce que je pouvais faire a Paris. Il est vrai qu’a l’époque, j’allais partout avec mon scooter et je marchais relativement peu. Ici, tout est a proximité en métro mais je marche tout le temps ! Pour aller et revenir du bureau chaque jour, ca me prend au minimum 25 minutes de marche par jour et c’est excellent pour la santé !

Donc, je n’ai plus d’excuses, à 5 minutes à pied du bureau face a une sortie de métro qui m’amène en 2 arrêts chez moi, j’ai une salle de sport. Je réalise aussi, qu’a 800m de la maison, face au Westmount Park, se trouve une autre salle de sport de la même enseigne…. Plus aucune excuse effectivement ! Tout est tellement facile d’accès ici! Et puis, il est vrai que, considérant le cout moyen d'une de mes séances a l'Aquaboulevard a Paris apres mes résolutions sportives de 2005 (environ 45euros par séance, car j'ai du y aller 10 fois), j'étais en droit de me préoccuper du coté financier de la chose, et bien meme pas : l'abonnement est couvert par une allocation spéciale de mon travail... Zéro excuse vraiment!

Aussi, c’est avec beaucoup de détermination que je franchis la porte du YMCA, gigantesque salle de sports aménagée sur 3 étages avec 4 salles de cours, deux salles muscu/cardio, un terrain de sports collectifs et une piscine… de quoi combler toutes mes nouvelles aspirations sportives !!!
Je fais deux ou trois séances de cardio : vélo, vélo elliptique, stepper… tous ces petits trucs sympas qui me feront verser quelques grosses gouttes de sueurs ! L’endroit est très grand et je n’ai pas encore tout cerné, il faut dire que je suis allée m’inscrire totalement motivée sans demander une visite préalable des lieux. Aussi, je souhaite avoir une petite séance d’info avec un moniteur, et la, je réalise comment les choses sont super bien organisées, on me donne un rendez vous avec Kevin pour un tour de piste et une information collective, ensuite seulement, j’aurai droit a un rendez-vous individuel avec un coach ! Attention, si je manque la séance collective et que je n’ai pas prévenu 24h à l’avance, je ne pourrai pas prendre d’entretien individuel avant 3 mois ! Ca, c’est de l’organisation ! Donc, j’ai la pression pour ne pas oublier ce rendez-vous essentiel au développement de mon nouveau Moi !
Visite des lieux avec Kevin, anglophone avec un français très approximatif mais totalement sympathique, je découvre le club et son fonctionnement : on gère une somme d’individualités dans un milieu associatif et Kevin explique des points qui relève du bon sens selon moi… il faut nettoyer les machines après les avoir utilisées, et on peut les partager aussi…Ah bon ?? Je croyais que la vie en communauté, c’était tout faire pour soi même sans se soucier des autres et ne pas se préoccuper de ceux qui viennent après ?? ;-)) Bref, vivement le rendez-vous individuel !!

Le week-end de mi janvier, Isabelle emménage dans un nouvel appartement, je me suis bien évidemment proposée pour l’aider à aller chez Ikéa (au secours !!) et a monter les meubles achetés là-bas ! Une superbe soirée en perspective ce vendredi soir que celle d’arpenter les allées de ce magnifique labyrinthe ornées de décoration !! J’avais oublié le plaisir que cela représente de ne pas avoir à se soucier de ce genre de choses !! Heureusement, elle sait ce qu’elle veut, on n’y passe pas des heures et c’est tant mieux, car rien que d’y être, cela me rappelle des souvenirs pas si vieux finalement que je n’ai pas envie de revivre personnellement, enfin, pas dans les prochains mois ! Elle m’invite dans un petit resto ce soir la pour me remercier.
Le lendemain, apres un petit tour de nettoyage chez moi (j'en profite pour faire une photo, ca vaut le coup d'oeil), je la rejoins dans son nouveau petit nid ou j’apporte ma trousse à outil pour monter une étagère et un meuble TV de salon. Nous nous répartissons les taches : je supervise les travaux d’ensemble (suivi des instructions, exhaustivité des pièces… déformation professionnelle) et m’assure du contrôle qualité, elle cloue et visse. Je déteste clouer, j’ai toujours peur de me faire mal, tellement je suis maladroite, et en plus, elle est beaucoup plus efficace que moi, alors ! Le soir, son appartement prend forme, et nous apprécions nos pizzas et nos bières dans ses tous nouveaux sofa et fauteuil livrés le jour même par Brick!

Le dimanche, je propose à ma voisine Marie d’aller faire une promenade a pied dans les alentours de la maison… Marie est une femme de 62 ans que j’ai rencontré d’abord a la laverie de la résidence et puis a la boulangerie, dans les couloirs… et puis de fil en aiguille, on a sympathisé ! Elle est française, a 3 filles, elle vit seule car veuve, elle a été 1ere ballerine a Londres et a un caractère bien trempé. Nous allons nous entendre ! Elle me montre ce quartier qu’elle connait depuis tant d’années, je lui offre un chocolat au Starbucks et nous discutons ! A coté, du Parc Westmount, je savais qu’il y avait les terrains de tennis et la piscine, elle m’apprend également qu’il y a une patinoire intérieure juste a coté, et que le tout est gratuit pour les habitants de Westmount…. Je n’ai définitivement plus le choix de me remettre au sport !!