Même si janvier et février sont des mois très chargés niveau travail, et que je ne fais pas grand-chose la semaine excepté tomber comme une masse sur mon sofa pour regarder un dvd ou, quand j’en ai la force, écrire mon blog, je fais en sorte de faire quelques activités. Bon ok, je suis fatiguée, mais je me bouge un peu, et puis : « c’est toujours le premier pas qui coute » !
J’ai réussi à aller à la gym 3 ou 4 fois et j’ai eu droit à mon rendez-vous individuel... Je connaissais le type d’entrainement dont j’ai besoin, aussi, je ne souhaitais pas d’explication technique, j’ai donc choisi un entretien personnel pour répondre a un test qui permet d’identifier quel est le sport qui me conviendrait le mieux, en fonction de mes habitudes, de mon caractère, et de ce que j’aime. Pour cela, j’ai complété un questionnaire de 40 questions environs… que j’ai analysé avec Rita-Eva une monitrice très sympa d’une cinquantaine d’années. Ce qui ressort du truc, c’est que les activités qui me correspondent le plus sont du style boxe, squash, et autres activités très dynamiques, le yoga et la méditation ne me vont pas du tout et arrivent en dernière position…
Jusque la rien de vraiment étonnant et en définitive, j’aurais pu m’éviter la partie questionnaire car, je ne me suis jamais imaginée dans tout ce qui est relié a la relaxation, a la méditation… Assez bizarrement, j’ai un peu honte de le dire, mais ca me stresse car je m’ennuie trop vite ! Tout de même l’entretien avec « ma coach » est très encourageant et motivant, on regarde les horaires et les cours qui me conviendraient, on fixe mes objectifs et on se questionne sur les facteurs qui pourraient m’empêcher de réaliser mes objectifs !!!! Bref, c’est super sérieux (contrairement a ce que j’avais pu voir en France) et ca me fait penser à un entretien annuel d’évaluation ou a un plan stratégique en marketing ! Cela me permet de conclure comme un engagement moral : j’ai quelqu’un a qui rendre compte et cela me met la pression du coup ! J’ai intérêt d’assurer! J’ai trouvé après ca un cours d’Aéro-Kickboxing ou je m’éclate a donner des uppercuts et autres crochets du droit accompagnés de coup de pied retournés ! Bref, c’est PARFAIT pour se défouler et faire ressortir toutes les énergies négatives… A part ca, « je vais bien, tout va bien » !!
J’ai réussi à aller à la gym 3 ou 4 fois et j’ai eu droit à mon rendez-vous individuel... Je connaissais le type d’entrainement dont j’ai besoin, aussi, je ne souhaitais pas d’explication technique, j’ai donc choisi un entretien personnel pour répondre a un test qui permet d’identifier quel est le sport qui me conviendrait le mieux, en fonction de mes habitudes, de mon caractère, et de ce que j’aime. Pour cela, j’ai complété un questionnaire de 40 questions environs… que j’ai analysé avec Rita-Eva une monitrice très sympa d’une cinquantaine d’années. Ce qui ressort du truc, c’est que les activités qui me correspondent le plus sont du style boxe, squash, et autres activités très dynamiques, le yoga et la méditation ne me vont pas du tout et arrivent en dernière position…
Jusque la rien de vraiment étonnant et en définitive, j’aurais pu m’éviter la partie questionnaire car, je ne me suis jamais imaginée dans tout ce qui est relié a la relaxation, a la méditation… Assez bizarrement, j’ai un peu honte de le dire, mais ca me stresse car je m’ennuie trop vite ! Tout de même l’entretien avec « ma coach » est très encourageant et motivant, on regarde les horaires et les cours qui me conviendraient, on fixe mes objectifs et on se questionne sur les facteurs qui pourraient m’empêcher de réaliser mes objectifs !!!! Bref, c’est super sérieux (contrairement a ce que j’avais pu voir en France) et ca me fait penser à un entretien annuel d’évaluation ou a un plan stratégique en marketing ! Cela me permet de conclure comme un engagement moral : j’ai quelqu’un a qui rendre compte et cela me met la pression du coup ! J’ai intérêt d’assurer! J’ai trouvé après ca un cours d’Aéro-Kickboxing ou je m’éclate a donner des uppercuts et autres crochets du droit accompagnés de coup de pied retournés ! Bref, c’est PARFAIT pour se défouler et faire ressortir toutes les énergies négatives… A part ca, « je vais bien, tout va bien » !!

Pour les fins de semaines (week-ends), outre les brunchs avec mes copines et les virées a la patinoire, je continue mes activités classiques, je voyage donc vers la Mauritanie grâce aux Grands Explorateurs… Décidément, ces reportages sont étonnants tellement ils sont variés, et la qualité de l’orateur y joue pour beaucoup ! Nous sommes impressionnés par la prestation de Claude Pavard, un français né a Alger, qui nous raconte la beauté de ce pays entre l’Océan et son désert, il y parle aussi de son évolution depuis 30 ans et des dégâts qu’entrainent sur la faune et la flore la pollution et les pêches intensives… Tous ces facteurs qui viennent endommager ces décors magnifiques et remettre en cause l’héritage de milliers et milliers d’années. Ces images sont tellement belles ! Cela me donne envie de découvrir ces terres, et de continuer à voyager, pourquoi pas un trek dans le désert mauritanien? Note pour plus tard… En plus, il fait référence, pour le chemin des prières, à la Tunisie avec la ville de Kerouan et sa mosquée ou nous avions passé une journée inoubliable Magali et moi, il ya un an et demi (« Kerouan ca vient de caravane, Madame »)! Bon ok, de toutes façons, le prochain reportage que je vais voir est sur Hawaï, et je sens que j’aurai également envie d’y aller ! Autre découverte pour moi, le ski de nuit ! Isabelle et moi avons acheté un abonnement pour pouvoir aller skier de 17h a 22h tous les soirs… Beaucoup (mes collègues, amis et vendeurs de chez Sport Experts) m’ont prévenu qu’ici, je risquais de trouver le ski de piste assez ennuyant par rapport a la France et mes Pyrénées en particulier, car les stations sont très petites et le niveau de difficulté plus faible. Il n’y pas réellement de montagnes a proprement parler ici…
Le manque de neige sur décembre et notre emploi du temps très chargé sur janvier font que nous ne trouvons que peu d’occasions d’y aller, hélas, mais nous réussissons à nous lancer un samedi il ya 8 jours!! A une heure de Montréal, se trouve Bromont, une colline comme on appellerait chez moi, sur laquelle, des pistes de ski alpin ont été aménagées.
Nous partons de Montréal vers 4.30 pm pour rejoindre la station par l’A20 en direction de Sherbrooke. Nous arrivons à 5.30 et commençons par faire notre photo pour le pass et allons louer
La station est très éclairée et c’est plutôt agréable de skier de nuit. A coté des pistes se trouvent des chalets que l’on peut admirer avec toutes leurs lumières, ils sont a la mesure des maisons généralement ici, c'est-à-dire immenses et paraissent très confortabl
A 10h pm, nous arrêtons et allons manger dans la cafétéria de la station, nous ne sommes pas tentées par le bar attenant (population définitivement trop jeune) et décidons d’aller boire un verre avant de rentrer dans un pub que nous a conseillé un skieur sur un télésiège, qui se trouve juste avant l’autoroute. L’endroit est sympa mais pas très fréquenté pour un samedi soir, décidément les québécois n’ont apparemment pas la notion du « ski-bar », autre sport que j’ai appris en France ! ;-)) Mais on n’est quand même pas si loin de l’Irlande apparemment !
Retour a Montréal a minuit et demi ! C’était une bonne soirée !



1 commentaire:
Tres sympa.. mais c'est un peu difficile d'y aller en ski...
Toujours aussi sympa à lire ton blog!
ne change rien, Miss Pink Lady!
sophie
Enregistrer un commentaire